Over mij
Welkom op mijn persoonlijke pagina. Hier vertel ik je graag meer over mijn achtergrond, ervaring en waarom ik praktijk Rust en Ritme ben gestart.
Wie ben ik?
In 2022 werd ik voor het eerst moeder. Na een pittige zwangerschap en bevalling begon het pas echt en kwam ik terecht in de wereld van baby's, moeders, meningen, korte tongriempjes, borstvoeding, fulltime kolven, flesjes en slapen wanneer je baby slaapt en 's nachts vaak wakker zijn.
In de eerste maanden was Nova een schone slaapster; een tevreden baby die ik overal kon neer leggen en ze sliep lekker volgens wat je van een newborn mag verwachten. Na 8 weken sliep ze zelfs voor het eerst een nacht door. Dit kan ik, dacht ik! En toen kwam daar met 4 maanden de eerste slaapregressie.
Van een makkelijke baby kwam ik terecht in hazenslaapjes, veel huilen, onrust en een baby die in de nacht na elke 45 minuten wakker werd en overdag ook niet langer dan 30 minuten sliep. Al troostend en schommelend in de schommelstoel las ik op internet álles wat ik maar kon vinden over slapen, afhankelijke associaties, ritmes, slaaptrainingen en wakkertijden. Ik ploos alle websites uit en verzandde in tips die elkaar tegenspraken. Ik probeerde maar wat uit en zodra ik een goed ritme had gevonden, kwam daar weer een volgende regressie en kon ik voor mijn gevoel opnieuw beginnen. Mijn dochter hield zich niet aan de gemiddelden qua slaaptijden en aantal dutjes en vond het met 10 maanden wel voldoende om nog maar 1 dutje op de dag te doen. En vlak voor haar 2e verjaardag vond ze dat het tijd was om overdag helemaal niet meer te slapen. Sindsdien gaan de nachten super en inmiddels slaapt ze zelfs lekker uit in de weekenden.
Het is door - en dankzij - deze periode dat ik geïnteresseerd ben geraakt in de slaapontwikkeling en ben gestart met de baby- en peuterslaapcoach opleiding. Eind 2025 heb ik de knoop doorgehakt en besloten om Praktijk Rust en Ritme op te richten en tijdens en naast mijn dagelijkse werk andere gezinnen aan meer rust en slaap te helpen.
Ik als professional
Na het behalen van mijn vwo diploma heb ik HBO Pedagogiek gestudeerd. Ik heb de minor Spelbegeleiding gevolgd en tijdens mijn afstudeerstage werkte ik als VVE spelbegeleider bij gezinnen met peuters. Mijn liefde in de ondersteuning voor gezinnen met jonge kinderen is hier ontstaan.
In de periode tussen 2015 en 2023 heb ik gewerkt als ambulante opvoedondersteuner, gezinsbegeleider en individuele begeleider. In deze periode heb ik me gespecialiseerd in autismebegeleiding volgens de Autisme Centraal Methodiek. Mijn natuurlijke rust en voorliefde voor ritme en structuur maakte dat dit werk heel natuurlijk en prettig aanvoelde.
Sinds 2023 ben ik werkzaam als jeugd- en gezinswerker in opdracht van een gemeente. Ik ben SKJ-geregistreerd (het kwaliteitsregister voor jeugd- en gezinsprofessionals) en lid van de coalitie Kansrijke Start Bommelerwaard.
Ik ben geschoold in Acceptance and Commitment Therapy en Brainblocks, en in 2025 heb ik de verkorte opleiding tot baby- en peuter slaapcoach gedaan. In 2026 start ik met de uitgebreidere, holistische Droomritme opleiding. Spannend!
Wat maakt mij uniek?
Als baby- en peuterslaapcoach breng ik het beste van twee werelden samen; de combinatie tussen een hbo-opgeleide pedagoog met een wetenschappelijk onderbouwde slaapcoach opleiding én ervaringsdeskundige in de zoektocht die komt kijken bij een nieuw gezinslid, weinig slaap en het wonderlijke gevoel wanneer het juiste ritme eindelijk gevonden is.
Benieuwd wat ik voor jou en je gezin kan betekenen?
Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek hoe we samen kunnen werken aan een rustiger leven met een uniek ritme dat voor jouw kindje en het hele gezin werkt.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!